在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题