在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)