在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康(kang)问题