现代(dai)人生活的(de)压力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在如今快节奏的现(xian)代社会中，压力(li)几乎无(wu)时无(wu)刻(ke)不在(zai)困扰(rao)着我们。工作、家(jia)庭(ting)、社(she)交(jiao)、生活(huo)的各个方面都(dou)在不(bu)断地向我们提出更高(gao)的要求，甚至让我们(men)时常(chang)忘记了什么是(shi)“自由”，什么是“放松”。每天早上早早起(qi)床(chuang)，拼尽全力(li)去迎(ying)接每(mei)