在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或许已经习惯了压抑的情感(gan)和(he)难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都(dou)在(zai)给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累(lei)积，所有(you)这些让(rang)我(wo)们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。