在快节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题