现(xian)代人生活(huo)的压力与草(cao)一下的诞(dan)生在如今快节奏(zou)的现(xian)代社会中，压(ya)力几(ji)乎无时无刻不(bu)在困(kun)扰着我(wo)们(men)。工作、家庭、社(she)交、生(sheng)活的(de)各个(ge)方面都在不断地向我们提出更高的要(yao)求，甚至让我们时常忘记了(le)什么(me)是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早(zao)起床(chuang)，拼尽全力去(qu)迎(ying)接每