在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的(de)那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都(dou)在给我们施加着不同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累(lei)积(ji)，所有(you)这些让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。