现代人生活的压力与草(cao)一(yi)下的(de)诞(dan)生(sheng)在如今快(kuai)节奏的现代社会中，压力几乎无时(shi)无刻不(bu)在困扰着我(wo)们(men)。工(gong)作、家庭、社交、生活的各个方(fang)面都在(zai)不(bu)断地(di)向(xiang)我(wo)们提出更高的要(yao)求(qiu)，甚至让我(wo)们时(shi)常(chang)忘记了什么(me)是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早起(qi)床，拼尽(jin)全力去迎接每