在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题