在日复(fu)一(yi)日(ri)的生活中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变得(de)越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力(li)。