在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以(yi)言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个(ge)世界都在给我们(men)施加着不同的压(ya)力。工作上的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。