在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)