在(zai)快(kuai)节(jie)奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题