在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问题