在日(ri)复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许(xu)已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑(yi)的情感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压力。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让(rang)我们(men)变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚(shen)至无力。