在日(ri)复一日的生活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至无(wu)力。